男女的感情走私，並不一定表示他不在愛對方，往往偷腥的原因不勝枚舉。應該公平一點說，外遇的一方不一定有錯或有罪，事出必有因把問題找出來。

他之所以投向別人懷抱，很可能是因為他以為你不在愛對方了。所以要讓愛大方的表示出來，大聲的說出來，釋放出正確的訊息讓他清楚地知道。

不要吼叫、吵鬧、砸東西出氣和做一些會讓人生氣的舉動。因為這樣的舉動只會把你的愛人送進對方的懷抱，你和他地距離也會越離越遠。

他有可能會因過往的歡樂時光努力說服自己，你們的不愉快只是暫時的，而不是因為有一方變心而產生的。因此對他提起從前兩人共度的快樂時光，讓他不得不承認你們的確有過幸福快樂的日子。

像戒煙、不整理家務、學煮飯洗衣等，讓你的愛人感覺你的改變是正面而對兩人日後相處是有幫助的，或找一個東西或事業一起學習成長，在學習過程當中讓他興味盎然、精神愉快，在互動當中找回歡樂，也能跟另一半分享共同的喜悅歡愉。

把自己打扮的容光煥發，千萬不要跟一個棄婦或鬥敗公雞一樣，並且噴灑上愛人最喜歡的香水，穿上他喜歡的衣物，記住.你才是他先愛上的人，幫他想起愛上你的原因，讓他知道愛上你才是對的。

有人說他可以為什麼我不可以，就找尋一夜情或外遇情人，那是天底下最笨的人，因為你們做了最壞的選擇，就是不愛護自己。讓自己又跳入另一個風暴當中沒完沒了。

那本書作者之一芭洛妮說：在情人跟情婦斷絕來往前，切記不要和丈夫或太太進行魚水之歡，因為這樣也顯示出你不過有此需要而已。反之，昂起頭，擺出最有尊嚴的一面冷靜處理面對，反而能夠贏回他對你的愛，另外那個情人跟情婦都會將成為歷史。

第三者不肯放手，怎麼辦？

想挽回婚姻，怎麼趕走難纏的第三者？

分手或原諒，該如何抉擇？

死心了，放他自由